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ベースボールではなく野球!!日本での野球の始まり
日本に野球が伝わった最初はどこかというのは、実は諸説あって確定してはいません。
2つの説が有り、その1つは現在の東大が発祥であるとする説で、開成学園(東京大学の前身)のアメリカ人教師、ホレエス・ウイルソンが伝えたとされています。
1873年(明治6年)のことでした。もう1つは・・・ 「日本での野球の始まり」の続きを読む
効率的に鍛える筋肉トレーニング
筋肉は、筋肉細胞がたくさん集まってできている筋繊維・筋繊維を束ねる組織・筋肉に栄養分を送る血管・筋繊維に命令を出す神経などにより構成されています。
このなかでも筋繊維は、大きな割り合いをしめ、トレーニングにおいて重要な役割を担っています。
この筋繊維は、トレーニングをすることにより、切れたり・・・「筋肉トレーニング」の続きを読む

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